Développez votre intolérance au stress!

« Il y a plus à faire de la vie que d’augmenter sa vitesse »Gandi Bonjour! Aujourd’hui nous partons en sauvetage. Nous allons nous sauver du stress, cette tâche au tableau de notre bonheur. Cet article participe au Carnaval d’articles sur le thème du stress, organisé par Guylène du blog Yoga Yogilène Un carnaval d’articles regroupe plusieurs … [Poursuivez la lecture…]

Vivre une vraie bonne année… Zen

“Vivre Zen, c’est être lucide, trier ce qui passe et ce qui demeure, c’est gouter le bonheur du présent et, coque de noix dans l’océan de l’Absolu, s’arrimer d’instant en instant à l’éternel.” Henri Brunel Bon-jour à vous! La nouvelle année vaut essentiellement par sa symbolique, celle d’un nouveau départ. C’est l’idée du renouveau qui … [Poursuivez la lecture…]

Méditation pour débutants, avancés et paresseux ;)

« Celui qui est capable de s’asseoir un moment en silence, quelle que soit l’urgence de ses obligations, en tirera beaucoup de force » Swami Satyananda Bonjour   Lors du bilan de ma 2ème semaine de défi, (cliquez pour lire: Rajeunir et rester jeune, Semaine 2) j’ai mentionné avoir ajouté à mon programme: Yoga Nidra, une technique … [Poursuivez la lecture…]

Article mystère sur l’infini pouvoir de la GRATITUDE

L’article mystère ayant été publié, cet article, ici présent, est devenu obsolète dans la mesure où son utilité principale était de vous informer de la publication prochaine de celui-ci: 2 mots magiques aussi puissants qu’un mantra En vous souhaitant bonne lecture! Bonjour à vous! 🙂 Dans le cadre d’un carnaval d’article auquel je participe et … [Poursuivez la lecture…]

Bonheur21 s’est pris pour une star!

Bonjour   Qu’est-ce qu’elle nous raconte? Je raconte avoir été contactée dernièrement par le charmant couple de blogueurs, Aurélie et Youri du blog  Etre heureux en couple   qui m’a fait l’honneur de choisir Bonheur 21  pour le nominer au Libster Award. Il s’agit d’un jeu de reconnaissance entre blogueurs pour se soutenir et s’encourager. J’adore … [Poursuivez la lecture…]

Journal de bord du rajeunissement

Bonjour Je regrouperai ici les étapes de 52 semaines d’aventure « rajeunir & rester jeune » ou les tribulations d’une fatiguée chronique qui aspire au rajeunissement (tel que défini par Norman Walker). Cet article à l’origine était sous format tableaux, absolument indigeste. Je l’ai retravaillé pour vous le rendre aussi agréable et clair que possible. Il est titré par … [Poursuivez la lecture…]

Que la Beauté soit tout autour de vous!

Bonjour à vous!  Aujourd’hui, je vous emmène en terre sacrée amérindienne pour y découvrir une prière dédiée à LA beauté. Comme chez la plupart des peuples premiers, on trouve chez les Indiens d’Amérique, un sens inné du Sacré dans le regard qu’ils posaient sur tous les éléments qui les entouraient. Cette prière inspirée et inspirante, … [Poursuivez la lecture…]

7 points essentiels pour vous envoler vers vos bonnes résolutions et les tenir!

7 points essentiels pour démarrer une très bonne résolution et la tenir! Bonjour à vous Cette 7ème semaine d’aventure vers le rajeunissement, j’ai fait le point sur les clés qui ont facilité mon départ  sur les chapeaux de roues car si ça ne dure que depuis 7 semaines, ça dure aussi depuis 7 semaines! Vous … [Poursuivez la lecture…]