Author Archives : Carmen Bonheur21

Citation_colre_Bouddha7

Libérez-vous des colères rentrées:


De toutes les émotions la colère est la plus spectaculaire et souvent la plus difficile à gérer. En fait, faute de nous apprendre à la gérer on nous apprend à la contenir et ça n’est pas du tout pareil ! Côté corps: La base de la gestion des émotions c’est le corps. Et oui! Sans neurone, sans cerveau et sans…

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Citation_bonheur_joie_Guy-Corneau

11 CITATIONS SUR LE BONHEUR


Parce qu’en chemin, nous avons tous besoin d’inspiration, de Beauté et de sagesse, voici 11 perles de bonheur, qui je l’espère vous inspireront l’espace d’un instant ou d’une vie… 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. Je vous souhaite d’inspirer et de respirer ce Bonheur. Merci pour vos partages  

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AdinaVoicu2-Copie

Le plus grand facteur de bonheur, c’est la VIE !!!


Le bonheur dont on parle ici est LE BONHEUR.  Ce ressenti profond à l’intérieur de vous, que vous contactez lorsque: Ce n’est plus votre bavardage mental qui vit à votre place Vous vous sentez totalement en sécurité Vous ressentez une joie sereine au -dedans Ce bonheur là est d’une simplicité absolue mais peut être difficile à atteindre, voire inaccessible lorsqu’on…

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Matthew-Wiebe-Citation_Saint_Paul_Purete

Quand le corps devient un support marketing…


Une consommation consciente va de paire avec Le bonheur puisqu’elle répond à nos besoins fondamentaux de liberté et de cohérence. Dans notre modèle consumériste à outrance, rien n’échappe à l’appât du gain et c’est quasiment une guerre cognitive qui est livrée aux pauvres consommateurs. Nous avons souvent du mal à reconnecter avec nos instincts. Et pour cause, puisque nos cerveaux…

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FancisChung12

Les mots et les symboles qui dérangent…


Bonjour Pourquoi y a-t-il des symboles, des idées et des mots qui nous heurtent et d’autres qui “font partis du paysage”? Parce que nous sommes doués d’intelligence! On parle ici d’intelligence *cognitive. Si pour vous la liberté est inhérente au bonheur, vous avez besoin de vous réapproprier votre liberté de penser et surtout de ressentir. Si vous croyez que c’est…

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VictorNuno

Les vertus du PRINTEMPS, 1ère saison


Bonjour à vous. Guidés par le bon sens et la nécessité, les êtres vivants se sont toujours basés sur les saisons pour organiser leur vie. Par nature, tout être vivant recherche le confort de ce qui améliore son existence. Calfeutré dans des habitations cloisonnés et chauffées, de nombreux êtres humains ont oublié leur origine naturelle. On peut pourtant très bien…

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Shahadat-Hossain

Développez votre intolérance au stress!


« Il y a plus à faire de la vie que d’augmenter sa vitesse »Gandi Bonjour! Aujourd’hui nous partons en sauvetage. Nous allons nous sauver du stress, cette tâche au tableau de notre bonheur. Cet article participe au Carnaval d’articles sur le thème du stress, organisé par Guylène du blog Yoga Yogilène Un carnaval d’articles regroupe plusieurs points de vue sur un…

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dessin_pierres_zen_

Vivre une vraie bonne année… Zen


“Vivre Zen, c’est être lucide, trier ce qui passe et ce qui demeure, c’est gouter le bonheur du présent et, coque de noix dans l’océan de l’Absolu, s’arrimer d’instant en instant à l’éternel.” Henri Brunel Bon-jour à vous! La nouvelle année vaut essentiellement par sa symbolique, celle d’un nouveau départ. C’est l’idée du renouveau qui nous séduit, parce qu’il nous…

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orso_grizzly

Mêlez-vous de vos oignons!


Bonjour et n’ayez crainte, je ne vais pas vous mordre quoique le titre de cet article vous laisse à penser. Il est simplement le fruit d’une inspiration passagère sur un sujet que je juge important, voire essentiel. Le droit “d’ingérence” au sens large. C’est à dire le droit auto-octroyé d’intervenir à l’intérieur des affaires d’autrui. L’étymologie du mot est claire…

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lotus mauve

Méditation pour débutants, avancés et paresseux ;)


« Celui qui est capable de s’asseoir un moment en silence, quelle que soit l’urgence de ses obligations, en tirera beaucoup de force » Swami Satyananda Bonjour   Lors du bilan de ma 2ème semaine de défi, (cliquez pour lire: Rajeunir et rester jeune, Semaine 2) j’ai mentionné avoir ajouté à mon programme: Yoga Nidra, une technique de relaxation-méditation très ancienne, probablement…

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