Author Archives : Carmen Bonheur21

confiance en soi

Avoir enfin confiance en soi, ou pas…


Bonjour! Faites-vous partie de celles ou ceux qui nourrissent cette triste pensée à leur égard: “Je n’ai pas (assez) confiance en moi”? Je l’ai nourrie aussi un certain temps et elle m’a apporté beaucoup… de manque de confiance et de dépréciation supplémentaire. Est-ce qu’aujourd’hui je me qualifierais comme une personne ayant confiance en elle? ça dépend… et pour tout dire,…

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Votre corps vous aime et vous?


Rajeunir et rester jeune, votre corps est une Merveille! Bonjour Nous voici déjà à la 3ème semaine de pratique! Je vous propose aujourd’hui de poursuivre l’exploration de notre corps avec le résumé de “Rajeunir et rester jeune”, puis de passer au bilan d’une semaine d’application supplémentaire. Avant d’aborder la lecture, ma suggestion serait d’appréhender ce qui va suivre, non pas…

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Ces aliments qui vous font vieillir et pire encore…


Résumé de “Rajeunir et rester jeune”: la suite Bonjour! La semaine dernière à travers les 5 premiers chapitres, nous avons découvert les possibilités d’un retour à la santé et au rajeunissement à travers des exemples et surtout l’importance de la compréhension de notre biologie. (rajeunir et rester jeune, semaine 1) Les chapitres suivants traitent plus en détail de ces fonctions…

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Patrick-Dockens

Le psyllium blond, plante du rajeunissement


Le psyllium blond, une plante pour rajeunir et rester jeune Bonjour! Aujourd’hui nous partons à la découverte du psyllium et des raisons qui m’ont amenée à l’introduire d’emblée dans mon entreprise de rajeunissement (Rajeunir et rester jeune Semaine 1) Si vous avez lu mon article précédent, vous aurez compris plusieurs points essentiels au rajeunissement, que je vais développer: Biologie ou…

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combattant-humour-bonheur

Rajeunir et rester jeune en pratique: Semaine 1


Bonjour! Voici les 5 premiers chapitres résumés du livre de Norman Walker “Rajeunir et rester jeune: par l’harmonie du corps et de l’esprit” Son contenu étant très riche, j’aurais eu l’impression d’en détériorer l’essence en le dilapidant d’une traite. Noyée dans la jungle des informations, j’ai choisi d’en faire le livre de base de “mon défi rajeunissement”. afin d’en intégrer…

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Julie-Jablonski2

Comment être heureux malgré les addictions


“L’amour est une force de guérison miraculeuse. En nous aimant, nous produisons des miracles dans nos vies.” Louise Hay C’était un beau bébé de 3.7kg en parfaite santé. Un enfant souriant, curieux de tout, téméraire, affectueux et parfaitement intelligent! Il est devenu un adulte accompli, travaillant 60h/semaine, friand de bons petits plats riches, de sodas… Il aime particulièrement se détendre…

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C’est le grand jour! En route vers le rajeunissement!


« Je marche lentement…mais je ne recule jamais.» Abraham Lincoln Bonjour! Nous y sommes! Aujourd’hui c’est le jour du départ pour la grande aventure du rajeunissement! Et vous que faites-vous ces 365 prochains jours? Si vous n’avez rien de plus important à vivre, vous êtes évidemment bienvenu(e), il y de la place pour chacun(e) sur mon embarcation! J’ai aussi fixé…

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365 jours pour Rajeunir et rester jeune


“La folie, c’est de faire tout le temps la même chose et de s’attendre à un résultat différent!” Albert Einstein Bonjour et bienvenue à vous!                    Voici le 1er article de Bonheur 21. Je m’appelle Carmen et je suis passionnée depuis toujours par le fonctionnement de l’être humain et les questions existentielles. j’ai mené de bonne heure des «en-quêtes» destinées…

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